苏宁冬训开启大运动量模式 奥帅特殊方式激励黄紫昌

苏宁冬训开启大运动量模式 奥帅特殊方式激励黄紫昌
2020年01月16日 22:06 新浪体育

  迪拜当地时间1月16日,中超球队江苏苏宁易购队继续在阿联酋迪拜的NAS基地进行冬训。球队在今天上午进行了大运动量的训练,此前有伤在身的外援前锋桑蒂尼也恢复了训练。

  之前,苏宁刚刚在热身赛中战平了乌兹别克斯坦劲旅塔什干火车头。所以昨天,球队上午进行了简单的恢复训练,下午放假,球员们获得宝贵的半天休息时间。

  在今天上午的训练中,我们看到了此前热身赛中没有出场的外援前锋桑蒂尼。因为有伤,他没有参加与塔什干火车头的热身赛,但今天桑蒂尼恢复训练,并参与了苏宁易购队上午全部的训练内容,看得出他的伤势已经基本没有问题,这对苏宁来说无疑是个好消息。

  今天迪拜阳光明媚,温度也刚刚好,非常适合球队的训练。开始阶段,球队进行了简单的恢复,随后进入大运动量的训练,包括负重训练、一对一过人后射门,以及针对灵敏性和身体协调性的训练。这些训练的量很大,球员们一个个都是汗流浃背。

  在这些专项训练之后,奥拉罗尤和助理教练带领球员们进行5打5的攻防练习,以及小范围内的传接球和反抢。三名外援分在两队中,球员们基本都是一脚传球。两名替补门将齐雨熙和张劲一分别把守球门。

  值得一提的是,苏宁主教练奥拉罗尤亲自上阵参与比赛。虽然奥帅大腹便便已经发福跑动不多,但传接球的脚法功力不减当年,甚至在一脚长传中直接找到对角线上的球员。

  上午训练的最后半小时,奥拉罗尤把全体球员分成4组,进行5打5的小场训练。值得一提的是,奥拉罗尤任命了四个小组的队长,分别是米兰达、特谢拉、桑蒂尼和黄紫昌。为了鼓励球员争胜,奥帅还表示,输球的一方最后要请大家吃晚餐。

  这次的分组比赛,奥帅没有参与,也没有过多的指导比赛进行,只是跟助教站在场边观看,偶尔喊一下黄紫昌的名字。看得出来,让小黄担任队长,奥拉罗尤对他寄予很大希望。遗憾的是,本土球员组成的球队和有外援加入的球队,实力上差距很大,黄紫昌的球队跟另外三支球队的较量中都败下阵来。

  (曲小尤)

苏宁中超桑蒂尼

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